« Le livre de chevet des bien-portants et des malades ». Boris Ouvaïdov. (livre en russe)

Nous avons pris l’habitude de chercher la santé dans les comprimés, les analyses et les diagnostics. Mais la vraie santé commence plus tôt : par la compréhension de son corps, de son mode de vie et des causes intérieures des malaises. « Le livre de chevet des bien-portants et des malades » n’est ni un manuel médical ni un recueil de recettes, c’est un livre qui accompagne.

Pour qui :

— pour celles et ceux qui se considèrent en bonne santé et veulent le rester

— pour les personnes qui vivent déjà avec des problèmes chroniques

— pour tous ceux qui veulent changer leurs habitudes en douceur plutôt que faire la guerre à leurs maladies

Ce que vous allez découvrir :

— les causes des maladies, expliquées dans une langue simple et claire

— les liens entre alimentation, émotions, mode de vie et bien-être

— comment prendre soin de sa santé avant l’apparition de symptômes sérieux

— comment se forme un rapport conscient à son corps

— pourquoi l’organisme envoie des signaux et quoi en faire dans la vie de tous les jours

C’est un livre auquel on revient encore et encore : qu’il reste à portée de main pour le jour où vous en aurez vraiment besoin. Le livre est en russe.