Печінка — головна лабораторія організму: вона чистить кров, не скаржиться і не болить до останнього. Тяжкість після їжі, гіркота в роті, втома і сіра шкіра — це її перші листи до вас. За п’ятдесят років практики я навчився чути їх рано — і м’яко повертати печінці силу.
Після їжі — камінь у правому боці, зранку — гіркота в роті. Печінка просить допомоги.
Спите достатньо, а сил немає. Забруднена печінка краде енергію першою.
Висипи, свербіж, тьмяний колір обличчя — те, що печінка не вивела, виходить через шкіру.
Ніякого екстриму з першого дня. Спочатку розвантажуємо харчування і налагоджуємо кишківник — печінку не можна чистити в забруднений кишківник.
Перевірені часом процедури — тюбажі, трави, тепло. Покроково, спокійно, без «чисток» з інтернету.
Що печінка любить і що її руйнує. Прості правила на кожен день.
Відновлена печінка служить роками — якщо не повертатися до старого. Учимося жити так, щоб прибирання більше не знадобилося.
Я починав звичайним лікарем — Ташкентський медичний інститут, 1967 рік. Потім були клініки Ленінграда, олімпійська збірна СРСР, Америка: ступінь доктора медицини в галузі гомеопатії, натуропатії та фізіотерапії, докторська з психології харчування, робота в клініках США та Мексики.
«Змінити спосіб мислення — означає змінити спосіб життя».