Seit einem halben Jahrhundert sehe ich immer dasselbe: Der Blutzucker gerät dort außer Kontrolle, wo der Körper überlastet ist – durch Ernährung, Giftstoffe, Stress. Und er kehrt in den normalen Bereich zurück, wenn wir die Ursachen beseitigen und nicht nur die Zahlen auf dem Messgerät nach unten drücken.
Immer mehr Medikamente, und doch keine Stabilität – der Körper antwortet nicht auf ein bloßes „Feuerlöschen“.
Augen, Gefäße, Füße, Nieren – Sie haben gelesen, was Diabetes mit sich bringen kann, und das drückt Sie jeden Tag.
Verbote enden im Rückfall, weil sie das Verhältnis zum Essen nicht ändern – sie verschieben ihn nur.
Wir sehen uns nicht nur an, WAS Sie essen, sondern auch WARUM. Ernährungspsychologie ist mein Fachgebiet als Doktor.
Leber, Darm, Lymphe. Ein überlasteter Körper kann den Blutzucker nicht regulieren.
Einfache tägliche Übungen, die den Zellen ihre Empfindlichkeit für Insulin zurückgeben.
Angst und Stress heben den Blutzucker genauso wie Süßes. Wir lernen, den eigenen Zustand zu steuern.
Ich begann als ganz normaler Arzt – Medizinisches Institut Taschkent, 1967. Dann kamen Kliniken in Leningrad, die Olympiamannschaft der UdSSR, Amerika: ein Doktorgrad der Medizin in den Bereichen Homöopathie, Naturheilkunde und Physiotherapie, eine Promotion in Ernährungspsychologie und die Arbeit an Kliniken in den USA und in Mexiko.
„Das Leben gleicht einem Schachspiel: Bei jeder Erkrankung gibt es einen Ausweg, und kämpfen muss man bis zum Ende.“