Og'riqli sikllar, og'ir klimaks, «gormonlar o'ynayapti» — bularning ortida deyarli doim zo'riqqan jigar, charchagan asablar va ayol tabiatini qo'llab-quvvatlamaydigan ovqatlanish turadi. Yarim asr davomida ayollarga bu davrlarni xotirjam o'tkazishga yordam beraman — tabiiy vositalar bilan, sizning shifokoringiz bilan hamkorlikda.
Oyiga bir necha kun — og'riq, holsizlik, dorilar. Bunday bo'lmasligi kerak.
Issiq bosishi, uyqusizlik, kayfiyat o'zgarishlari — va tana xiyonat qilgandek tuyuladi.
Tahlillar goh me'yorda, goh yo'q, o'zini his qilish — xuddi arg'imchoq.
Gormonal muvozanat toza jigardan boshlanadi: u ortiqchasini qayta ishlaydi.
Har yoshda muvozanatni nima qo'llab-quvvatlaydi — sikllardan klimaksgacha.
Charchagan asab tizimi gormonlarni chayqatadi. Xotirjamlikni qaytaramiz — fon tekislanadi.
Organizmga o'zini o'zi boshqarishga xalaqit beradigan narsani olib tashlaymiz — keskin choralarsiz.
Men oddiy shifokor sifatida boshlaganman — Toshkent tibbiyot instituti, 1967-yil. Keyin Leningrad klinikalari, SSSR olimpiya terma jamoasi va Amerika bo'ldi: gomeopatiya, naturopatiya va fizioterapiya bo'yicha tibbiyot doktori ilmiy darajasi, oziqlanish psixologiyasi bo'yicha doktorlik, AQSh va Meksika klinikalarida ish.
«Hayot shaxmat o'yiniga juda o'xshaydi: har qanday kasallikda ham chiqish yo'li bor va oxirigacha kurashish kerak».