Ауыр өтетін циклдар, қиын климакс, «гормондар ойнақшуы» — бұлардың артында әрдайым дерлік шамадан тыс жүктелген бауыр, шаршаған жүйке және әйел табиғатын қолдамайтын тамақтану тұрады. Жарты ғасыр бойы әйелдерге бұл кезеңдерден тыныш өтуге көмектесемін — табиғи құралдармен, өз дәрігеріңізбен бірлесе отырып.
Айына бірнеше күн — ауырсыну, әлсіздік, таблетка. Бұлай болмауы керек.
Ыстық толқындар, ұйқысыздық, көңіл-күйдің құбылуы — және дене сатқандай сезім.
Талдаулар бірде қалыпты, бірде емес, хал — әткеншек сияқты.
Гормондық тепе-теңдік таза бауырдан басталады: артық нәрсенің бәрін ол өңдейді.
Әр жаста тепе-теңдікті не қолдайды — циклдардан климакске дейін.
Шаршаған жүйке жүйесі гормондарды шайқалтады. Тыныштықты қайтарамыз — фон тегістеледі.
Ағзаның өзін-өзі реттеуіне кедергі болатынды алып тастаймыз — экстримсіз.
Мен қарапайым дәрігер болып бастадым — Ташкент медицина институты, 1967 жыл. Одан кейін — Ленинград клиникалары, КСРО олимпиадалық құрамасы, Америка: гомеопатия, натуропатия және физиотерапия саласындағы медицина докторы дәрежесі, тамақтану психологиясы бойынша докторлық дәреже, АҚШ пен Мексика клиникаларындағы жұмыс.
«Өмір шахмат ойынына ұқсас: кез келген дертте шығар жол бар, ал күресуді ақырына дейін жалғастыру керек».