Гіпертермічні ванни за Болотовим

Борис Увайдов, практик альтернативної медицини з понад 50-річним досвідом роботи, знайомить із гіпертермічними ваннами за методом Болотова (російською): прогрівання тіла в дуже теплій воді з додаванням солей або трав.

Для кого:

— тим, хто часто мерзне і подовгу відновлюється після простуд

— людям із млявим обміном речовин

— тим, хто хоче опанувати просту домашню процедуру

Що ви дізнаєтеся:

— як процедура, за спостереженнями доктора, активізує обмін речовин, поліпшує кровообіг і сприяє виведенню токсинів

— як підготувати ванну: скільки води і солі, до якої температури розігрівати

— скільки тримати тіло у воді, як контролювати самопочуття і поступово збільшувати тривалість

— особистий досвід доктора і досвід його клієнтів: укріплення імунітету, відновлення після переохолоджень і навантажень

— протипоказання і чому сеанси краще проводити під контролем фахівця

Тепло — сильний засіб, тому застосовуйте його обережно і без поспіху, слухаючи себе.