Chaque rhume qui dure une semaine, l’herpès au moindre prétexte, une faiblesse permanente : ce n’est pas de la malchance. L’immunité vit dans l’intestin, se nourrit de ce que vous mangez et écoute ce que vous pensez. Depuis un demi-siècle, je la renforce chez mes patients avec de simples moyens naturels.
Le moindre courant d’air, le moindre éternuement d’un collègue — et vous voilà de nouveau fiévreux.
Le rhume devient une toux, la toux devient un mois de faiblesse.
L’organisme est en permanence « en guerre » — il ne reste plus de forces pour vivre.
Nous rétablissons la flore : c’est elle, votre armée principale.
Aliments vivants, épices, thé bienfaisant — un quotidien alimentaire qui protège.
L’eau, l’air, le soleil — progressivement et avec discernement, comme l’enseignaient les grands naturopathes.
La peur et le découragement affaiblissent l’immunité plus sûrement que les virus. Nous apprenons à conduire notre état intérieur.
J’ai commencé comme médecin de formation classique — Institut de médecine de Tachkent, 1967. Puis il y a eu les cliniques de Léningrad, l’équipe olympique de l’URSS, l’Amérique : un doctorat en médecine (homéopathie, naturopathie, physiothérapie), un doctorat en psychologie de l’alimentation, et la pratique dans des cliniques aux États-Unis et au Mexique.
« La confiance dans ses forces de réserve est le socle d’une immunité solide. »