Гастрит, кеуде күйдіру, кебу, дәреттің бұзылуы — бұл «ұсақ-түйек» емес, бұл — бүкіл иммунитетіңіз, қуатыңыз, тіпті көңіл-күйіңіз тұрған іргетас. Елу жылдық практика мені мынаған сендірді: асқазан-ішек жолын ретке келтіріңіз — ағза қалғанының бәрін өзі жөндей бастайды.
Тамақ қуаныш болудан қалды — алдын ала жайсыз болатынын біліп отырасыз.
Дәрі белгіні бір сағатқа басады, ал себебі қалып, тереңдей береді.
Ішек шығармайды — ағза жинайды. Тері де, ауырлық та, бастағы тұман да содан.
Жұмсақ, сатылы, клизма-экстримсіз. Ішектің қозғалысы мен шығару қызметін қалпына келтіреміз.
Тірі флора — ішкі дәрігеріңіз. Оны дұрыс тамақтандырсақ, ол сізді қорғайды.
Нені, қашан, қандай үйлесімде. Белгілердің 80%-ын сейілтетін қарапайым ережелер.
Ішек пен жүйке жүйесі — бір бүтін. Екеуімен де жұмыс істейміз.
Мен қарапайым дәрігер болып бастадым — Ташкент медицина институты, 1967 жыл. Одан кейін — Ленинград клиникалары, КСРО олимпиадалық құрамасы, Америка: гомеопатия, натуропатия және физиотерапия саласындағы медицина докторы дәрежесі, тамақтану психологиясы бойынша докторлық дәреже, АҚШ пен Мексика клиникаларындағы жұмыс.
«Ой салтын өзгерту — өмір салтын өзгерту деген сөз».